D’un point de vue nutrition sportive, certains principes sont à respecter si l’on veut en tirer un maximum de plaisir lors de la saison froide.

« Je me suis ensuite remise à courir, mais comme une débutante. Je n’ai pas couru de marathon depuis, mais je participe à au moins un demi-marathon par année. À chaque course, à chaque foulée, je célèbre la vie. » Découvrez le parcours ponctué de gratitude de Céline Daigle.