Faites équipe avec des partenaires d’entraînement
Rebonjour les athlètes!
Aujourd’hui, je vous donne le troisième de mes trucs pour vous dépasser au Marathon Beneva de Montréal.
Quand j’ai commencé à m’entraîner pour mon premier marathon, je courais toujours seul, pendant les siestes de ma fille. Je m’entraînais n’importe comment, sans suivre un plan et, surtout, sans être porté par la sensation magique de travailler moins fort dès qu’on court avec un groupe d’amis.
Le jour où j’ai rejoint un club, tout est soudainement devenu plus facile, plus agréable et plus motivant. Mon entraînement est devenu structuré. Les conseils et les encouragements de mon entraîneur m’ont poussé à me dépasser. Effectuer mes séances difficiles aux côtés de coureurs de mon niveau m’a donné des ailes.
En un an, je suis passé de coureur récréatif à athlète dévoué, et j’ai amélioré mon record personnel de près de 15 minutes. Aujourd’hui, je me prépare à prendre le départ du marathon, le 25 septembre, parmi le peloton des élites.
Peu importe le défi que vous voulez relever, vous avez aussi tout à gagner de profiter de l’effet d’entraînement en vous joignant à notre Club MBM, dédié à vous préparer pour l’événement.
Bon entraînement, et à bientôt pour mon prochain truc!