SPARK utilise la caséine, une protéine dont les bénéfices durent plus longtemps que d’autres lors de la récupération musculaire et qui est moins lourde à digérer. Comment l’utiliser? En mélangeant la poudre avec de l’eau (si vous êtes sur la route et que vous venez de terminer votre course) ou en l’intégrant dans l’une des recettes proposées par des kinésiologues et des nutritionnistes de l’équipe SPARK.