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Faites équipe avec des partenaires d’entraînement

Aujourd’hui, je vous donne le deuxième de mes trucs pour vous dépasser au Marathon Beneva de Montréal.
Quand j’ai commencé à m’entraîner pour mon premier marathon, je courais toujours seul, pendant les siestes de ma fille. Je m’entraînais n’importe comment, sans suivre un plan et, surtout, sans être porté par la sensation magique de travailler moins fort dès qu’on court avec un groupe d’amis.